Я заметила, что когда человек начинает сравнивать себя с другими, у него может возникнуть две проблемы:
- Либо развивается комплекс неполноценности, апатия, депрессивные состояния, т.к. всегда найдутся люди, которые будут превосходить вас в талантах и достижениях.
- Либо чувство превосходства над другими и «звездная болезнь», т.к. вокруг много людей, которые могут казаться менее успешными, и человек, довольствуясь более выигрышной позицией на их фоне, может остановиться и не достичь большего, что мог бы.
Оба эти подхода мешают развиваться и наслаждаться жизнью. Но, думаю, сравнивать себя все же нужно. Главное – делать это правильно.
Если вы склонны сравнивать себя с успешными людьми
Чтобы избежать внутренних проблем, важно сравнивать себя не из скверного чувства зависти, а из желания
поучиться у этих людей. Ведь если у них есть то, чего нет у вас, то, скорее всего, они:
- делают то, что не делаете вы,
- умеют то, чего не умеете вы,
- или же знают то, чего не знаете вы.
Вместо того чтобы тихо завидовать или осуждать успешных людей, узнайте секреты их успеха и примените в своей жизни. Для этого:
- активно понаблюдайте за ними;
- найдите о них информацию в интернете, посмотрите интервью с ними, прочтите их статьи;
- просто спросите у них лично (если это круг ваших знакомых);
- найдите возможность познакомиться и встретиться лично;
- запишитесь к ним на индивидуальную консультацию и т.п.
Даже если вы не были лично знакомы, человек, как правило, охотно поделится тем, что у него хорошо получается.
Начав учиться у других людей, вы перестанете обвинять их и обстоятельства вокруг в своих бедах, начнете
действовать и измените жизнь к лучшему.
Если вы склонны считать себя лучше других
Если же вы склонны сравнивать себя с людьми, на фоне которых кажетесь себе успешными, то лучше заменить это на
сравнение с самим собой. Это поможет вам
сосредоточиться на своих возможностях и стать еще более успешными и счастливыми.
Если вы будете сравнивать себя с самим собой вчерашним, то у вас будет стимул расти и достигать большего, т.к. все люди неидеальны и каждому всегда есть что улучшить в жизни.
Чтобы приучить себя к сравнению с самим собой, важно научиться задавать себе такие вопросы:
За что я могу себя сегодня похвалить?
Чему новому мне удалось научиться?
Насколько мне сегодня удалось приблизиться к своей цели или мечте?
Сколько страниц нужной книги прочитано?
Что получилось в себе изменить?
Что непривычное или сложное получилось сделать?
Какие мои сильные и слабые стороны сегодня были проявлены?
За что я сегодня могу поблагодарить Бога, людей, себя?
Каждый, сосредоточившийся на своем росте как человека, как родителя, как супруга, как работника или руководителя,
всегда будет в выигрыше.
для Останівки
